お疲れのあなたに…🍀

2022/4/11

こんにちは☀️セラピストの愛川です。

もうすっかり春ですね〜🌸

最近は季節の変わり目とコロナ疲れもあり、全体的に疲れてる方が多いように感じます。

定期的にリフレッシュすることと身体のメンテナンスは大事ですので、どうかストレスを溜め込まず、身体の疲れを癒してくださいね🍀✨

 

そんな皆さまに、今日は私が日頃お家で使ってるデトックスグッズをご紹介❗️

それは…【エプソムソルト】というお風呂で使う入浴剤です。ご存知ですか😊？

 

ソルトと言ってもミネラルの一種「硫酸マグネシウム」が入っており、硫酸マグネシウムの持つ温熱効果により体を芯から温めてくれます。代謝を上げる働きや体内の水分を腸に集める効果があるため便秘を解消する効果も⭐️

また、入浴で肌から直接マグネシウムを吸収することで、毒素を体外へ排出しデトックス効果もありますよ⭐️

他にも、炎症を抑えたり、筋肉の疲労の緩和、頭痛を鎮めるなど、身体的な不調や精神的な不調にも効果が期待できると言われています。

お気軽にお家で疲れをとりたい時は個人的にオススメです(﹡ˆᴗˆ﹡)♪

それでは皆さま、リフレッシュを忘れずに体調には十分お気をつけください。

皆さまが毎日健康で幸せに過ごせますように、、、✨

今月もよろしくお願いします🌈

 

 

K-relax  愛川

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